Ohjeet MK 3

Ohjeet MK3 voit ladata itsellesi tästä

Lauantai 

9:00 - 11:30

Kalustoon tutustuminen ja harjoituksia maissa.
Melontaharjoituksia vesillä.

12:30 - 15.00

Melontaharjoitukset vesillä jatkuvat.
Kaatumis- ja pelastautumisharjoitus lopuksi.
Suihku ja sauna.

Sunnuntai

9:00 - 15:00

Kurssipäivä tapahtuu vesillä. Tunnin lounastauko jollain laavulla tai saaressa.
Todistusten jako.

Tervetuloa HiiPun MELOJA1- melontakurssille MK 3 ja  MK perhe


Kyseessä on melonnan peruskurssi, joka sopii aloittelijoille ja jonkin verran meloneillekin.

Kurssi pidetään lauantaina ja sunnuntaina klo 9 - 15. Ajo ohje on HiiPun kotisivuilla www.HiiPu.fi. Tarkka osoite on Niittyrinne (Yli-Haakkointie 9/Niittyrinnettä alas rantaan).

Kurssi noudattaa Suomen Melonta- ja soutuliiton MELOJA1 - kurssisuositusta.
Kurssin käynyt voi lunastaa MELOJA1–kortin. Tarkemmin lopussa.

Kurssilla käytetään HiiPun kajakkiyksiöitä ja melontavarusteita.

Lauantaina

melotaan Maaniitunlahdella HiiPun rannan tuntumassa. Lounastauko klo 11.30 - 12.30 pidetään HiiPun rannassa. Osa harjoituksista suoritetaan maissa.

Ensimmäisen kurssipäivän päätteeksi on pelastautumis- ja kaatumisharjoitus. On erittäin tärkeää hankkia tämäkin elämys valvotusti ja opastetusti, jotta olisi edes hieman kokemusta tilanteesta, jos vahinko joskus sattuu omalle kohdalle osumaan.

Harjoituksen jälkeen on mahdollista lämmitellä saunassa.

Pelastusharjoitus kaatumisineen on vapaaehtoinen, joskin sen suorittamatta jättäminen merkitään kurssitodistukseen.

Sunnuntaina

melotaan retkeillen ja taitoja kehittäen Hiidenvedellä. Lounastauko pidetään laavulla. Jollei ole metsäpalovaroitus voimassa, siellä voidaan tehdä nuotio. Muussa tapauksessa on tyytyminen kylmiin eväisiin ellei ole retkikeitintä matkassa. Retkelle voi ottaa omia varusteita mukaan.

 

Melonta-asu:

Melonta-asuksi soveltuu sään mukainen, liikkumiseen soveltuva urheilu- tai ulkoiluasu.

Paksu puuvillainen vaate imee vettä ja muuttuu kastuessaan painavaksi. Farkut ja hameet eivät sovellu melomiseen.

Sateen sattuessa vedenpitävä asu on paikallaan. Isohko sadetakki, jonka voi pukea melontaliivien päälle vaikka vesillä ollessa suojaa mainiosti tuulelta ja myös jonkin verran kastumiselta. 

Kohtalainen sadekaan ei haittaa melontakurssia.

Pakollisena varavaatteet mukaan vesitiiviisti pakattuna.
(Esimerkiksi kuivapussi tai ehjiin kaksinkertaisiin muovipusseihin pakattuna)

Taukotakki voi olla tarpeen viileillä keleillä.

 

Jalkineet:

Meloessa ei voi käyttää lenkkareita tai muita vastaavia jäykkiä jalkineita.
Mahdollinen uimasilleen joutuminen tulee jalkineita valittaessa huomioida.
Uimatossut, melontatossut, kevyet ja joustavat jalkineet sopivat melontaan. Monet melovat paljain jaloin tai villasukkasillaan.
Kengännauhoja tai vastaavia ei saisi olla, jotta ne eivät jäisi jumiin jalkatukiin tai muihin kanootin rakenteisiin.

 

Muu varustautuminen:

Päähine suojaksi auringolta tai sateelta, tarvittaessa aurinkovoide ja aurinkolasit.
Auringolta suojautuminen on erityisen tärkeää vesillä.

Aurinkolasit ja silmälasit tulee varustaa putoamisen varalta esimerkiksi kuminauhalla tms.

Avaimet, kännykät ja muut arvoesineet voit säilyttää pukutiloissa olevissa lukittavissa kaapeissa. Mikäli viet tavaroitasi vesille, niin huomioi putoamis- ja kastumisvaara. Vetoketjullinen tasku on hyvä paikka pukukaapin avaimen säilyttämiseen. Vedenpitävä kännykkäkotelo ja kännykän turvanaru, jos kännyn haluaa ottaa mukaan.

Ota mukaan juomapulloihin tarpeeksi juotavaa koko päiväksi ja riittävästi evästä.

Pakkaa eväät vesitiiviisti.


Pyyhe, uimapuku.

Istuma-alusta vaikkapa solumuovin palanen. Maissa tehtävissä harjoituksissa istutaan maassa. Samoin tauoilla voi olla mukavampi käyttää alustaa kuin istua (märällä) maankamaralla.

 

Erityistä:

Uimataito on melojan perustaito. Oletamme sinun olevan uimataitoinen. Jos uimataitosi on ruosteessa tai puutteellinen, ilmoitathan asiasta kurssin ohjaajille.

Tasapainon ja tajunnan menetystä aiheuttavat sairaudet (diabetes, epilepsia, ym.) tulee saattaa ohjaajien tietoisuuteen oman turvallisuutesi vuoksi.
 

Kurssin maksaminen:

Ilmoittatuneille lähetetään sähköpostilasku, joka pitää maksaa ennen kurssia. Jokaiselle lähetetään oma lasku. Kuitti esitettävä ennen kurssia (puhelimella, paperi).
Kurssimaksu:  Aikuiset 70 €, nuoret 35 € (alle 19-vuotiaat)

Hintaan sisältyy kurssimateriaali, kaluston käyttö sekä diplomi.

Muista lukea kurssiohjeet huolella.

Kurssin käynyt voi liittyä HiiPuun. Liittyminen tapahtuu HiiPun-rannassa tiistaisin klo 18-19. Kurssin käyneen ei tarvitse maksaa liittymismaksua.

 

Ystävällisin terveisin

Hiidenveden Purjehtijat, HiiPu


 

 

Meloja 1 -kortti

 

HiiPulla on oikeus myöntää Euro Paddle Pass (EPP) -järjestelmän 1-tason MELOJA1- kortti.  Kortin saadakseen on hyväksytysti suoritettava kaikki osa-alueet peruskurssillamme.

Kortin voi lunastaa itselleen 10 euron hintaan.

Kortti on helppo tapa todistaa taitonsa niin Suomessa kuin ulkomaillakin. Esimerkiksi monet vuokraamot vaativat tietyn tason osaamista vesille pääsemiseksi. Lisätietoa Suomen Melonta- ja soutuliiton kotisivun koulutus-alisivulta.