Hallimelonnan taitokortti

Taitokortti

 

Haluatko oppia uusia taitoja? Haluatko kehittyä melojana? 

Apunasi on nyt hallimelojan taitokortti! Tule hallille, pyydä taitokortti ja suorita taitokortin osioita! Kortin tavoitteet toimivat myös vahvana pohjana avovedessä suoritettavalle EPP1 - kortille tai melontakurssin suorittamiselle.

 

Taitokortissa arvioidaan osa-alueita kolmiportaisella asteikolla: Harjoittele vielä, hallitsee sekä hallitsee erinomaisesti 

 

Taitokortin osa-alueet:

Osaa/ei osaa arvoitavat taidot:
​Kajakkiin meno ja poistuminen
Kajakilla kaatuminen
Kajakin tyhjentäminen
 

Kolmiportaisella asteikolla arvioitavat taidot:

  • Melonta eteen ja taaksepäin - tavoitteena suora melonta ja suunnankorjausliikkeiden hallinta
  • Kajakin ohjaamistekniikat - tavoitteena hallita kaarivedot sekä peräsimet
  • Sivuttainmelonta - kauhomis-, kahdeksikko- sekä liuttamalla kauhomistekniikat
  • Tasapaino ja tuennat - kajakin kallistaminen sekä ala- ja ylätuki
  • Pelastautuminen - erilaiset pelastautumistekniikat: pelastautuminen ohjattuna, kaveripelastus, itsepelastus ja kaksikkopelastautuminen
  • Eskimokäännös - keula- ,mela- ja käsieskimo